Mehr Fett macht Schlank
Einfach mehr Energie & Vitalität
Ernährung neu denken – für dich persönlich oder im Unternehmen
Meine Vision
Hallo, ich bin Daniela Marquardt, aber Dani reicht. Ich beschäftige mich seit mehr als 20 Jahren mit Gesundheit und Ernährung – mit vielen schönen Erfolgen. Gemeinsam schaffen wir es: gesünder ernähren, dich besser fühlen, ein aktiver Tag.
Ich lade dich ein: mach den ersten Schritt und schau dich um. Hier gibt es viele alltagstaugliche Tipps und Angebote. Und dann reden wir miteinander …
Mehr Energie, gesund abnehmen, nicht mehr aufgebläht. Kleine Maßnahmen, große Wirkung. So kommst DU auf einfache Weise und in kürzester Zeit zu mehr Vitalität, Wohlbefinden, mehr Energie
Darmgesundheit
Der Darm ist nicht nur Verdauungsorgan, er wird manchmal als „zweites Gehirn“ bezeichnet. Was kannst du tun, um die Darmflora ins Gleichgewicht zu bringen, positive Botenstoffe zu erhalten oder dein Immunsystem zu fördern?
Manche Zipperlein kündigen sich an – spezialisierten Tests erkennen und bewerten sie. Wissen was ist: der erste Schritt zur Verbesserung. Eine erprobte Testpalette liefert in wenigen Tage fundierte Ergebnisse.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde Mitarbeiter sind motivierter, produktiver und zufriedener. Oft helfen die Krankenkassen bei der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ich biete maßgeschneiderte Seminare, Vorträge und Workshops an, die Spaß machen und Wirkung zeigen.
Webinare & Workshops
Kostenlose Webinar-Vorträge, z.B. „5 Gründe, warum das Abnehmen nicht funktionieren kann“ und „Warum Sonnencreme dick macht“.
Folge mir auf Instagram
👉 „Ich bin fest davon überzeugt, dass die Ausdauer der entscheidende Faktor ist, der erfolgreiche Menschen von den weniger erfolgreichen unterscheidet.“_ - Steve Jobs
Es ist wirklich beeindruckend, welche Einsichten die größten Denker unserer Zeit über den Weg zum Erfolg haben. Dieses Zitat von Steve Jobs könnte nicht besser passen! 💪
In dieser Phase, in der die anfängliche Euphorie oft nachlässt und der Alltag wieder Einzug hält, ist es wichtig zu fragen: **Bleibst du auf Kurs?** 🤔
Es ist leicht, in den ersten Tagen einer neuen Reise motiviert zu sein. Doch wie sieht es in ruhigeren, herausfordernden Zeiten aus? Schaffst du es, aus reiner Motivation echte Disziplin zu entwickeln? Eine Disziplin, die dir hilft, Teil der erfolgreichen Menschen zu werden? 💯
Jetzt zeigt sich, wer bereit ist, seine Ziele wirklich zu verfolgen! Es gibt zwei Typen: Die einen setzen alles daran, ihre Träume zu verwirklichen, während die anderen nur darüber reden und nie ins Handeln kommen. Zu welcher Gruppe möchtest du gehören?
Denke an deine Vision, dein „Warum“ und die Ziele, die du dir gesetzt hast. Für wen machst du das alles? Deine Familie? Deine Freunde? Oder vor allem für dich selbst? Denk daran, welche Botschaft du deinem zukünftigen Ich senden möchtest und was dieses sich von dir wünschen würde, basierend auf deinem heutigen Handeln.
#Motivation #Erfolg #SteveJobs #Dranbleiben #Durchhaltevermögen #Zielverwirklichung #Vision #Netzwerkaufbau #10x100Challenge #inspiration
**Du schaffst das! Du bist großartig! Mach weiter!** 🚀✨
👉 „Ich bin fest davon überzeugt, dass die Ausdauer der entscheidende Faktor ist, der erfolgreiche Menschen von den weniger erfolgreichen unterscheidet.“_ - Steve Jobs
Es ist wirklich beeindruckend, welche Einsichten die größten Denker unserer Zeit über den Weg zum Erfolg haben. Dieses Zitat von Steve Jobs könnte nicht besser passen! 💪
In dieser Phase, in der die anfängliche Euphorie oft nachlässt und der Alltag wieder Einzug hält, ist es wichtig zu fragen: **Bleibst du auf Kurs?** 🤔
Es ist leicht, in den ersten Tagen einer neuen Reise motiviert zu sein. Doch wie sieht es in ruhigeren, herausfordernden Zeiten aus? Schaffst du es, aus reiner Motivation echte Disziplin zu entwickeln? Eine Disziplin, die dir hilft, Teil der erfolgreichen Menschen zu werden? 💯
Jetzt zeigt sich, wer bereit ist, seine Ziele wirklich zu verfolgen! Es gibt zwei Typen: Die einen setzen alles daran, ihre Träume zu verwirklichen, während die anderen nur darüber reden und nie ins Handeln kommen. Zu welcher Gruppe möchtest du gehören?
Denke an deine Vision, dein „Warum“ und die Ziele, die du dir gesetzt hast. Für wen machst du das alles? Deine Familie? Deine Freunde? Oder vor allem für dich selbst? Denk daran, welche Botschaft du deinem zukünftigen Ich senden möchtest und was dieses sich von dir wünschen würde, basierend auf deinem heutigen Handeln.
#Motivation #Erfolg #SteveJobs #Dranbleiben #Durchhaltevermögen #Zielverwirklichung #Vision #Netzwerkaufbau #10x100Challenge #inspiration
**Du schaffst das! Du bist großartig! Mach weiter!** 🚀✨
🔥Das meiste Wachstum kommt nicht von Büchern oder Videos, sondern durch **Praxis, Umsetzen und Action!** 🔥
**Also keep fighting!** Wenn ihr 100% gebt, könnt ihr am Ende des Tages stolz auf euch sein - egal was das Ergebnis ist! 🏆
#breakouttogether🔥🦅 #Wachstum #Erfolg #Motivation #PersönlicheEntwicklung #Entwicklung #Mindset #Action #Teamwork #Ziele #Coaching #FinanzielleFreiheit #GemeinsamStark #Content #FastStart #leadership
🔥Das meiste Wachstum kommt nicht von Büchern oder Videos, sondern durch **Praxis, Umsetzen und Action!** 🔥
**Also keep fighting!** Wenn ihr 100% gebt, könnt ihr am Ende des Tages stolz auf euch sein - egal was das Ergebnis ist! 🏆
#breakouttogether🔥🦅 #Wachstum #Erfolg #Motivation #PersönlicheEntwicklung #Entwicklung #Mindset #Action #Teamwork #Ziele #Coaching #FinanzielleFreiheit #GemeinsamStark #Content #FastStart #leadership
❤️ „Erfolg kommt von der Einnahme der Initiative und dem Ergreifen von Verantwortung.“ - Tony Robbins
💡 Erfolg = Eigenverantwortung! In unserem Business haben wir die volle Kontrolle über unseren Erfolg. Es liegt an uns, die Initiative zu ergreifen und für unsere Träume zu kämpfen! 💪
🚀 Jeder kann hier erfolgreich werden und sich sein Traumleben ermöglichen. Ja, es erfordert Disziplin und Einsatz, aber das Ergebnis ist finanzielle Freiheit, zeitliche Freiheit und Selbstbestimmung! 🌟
#Erfolg #Eigenverantwortung #Freiheit #TräumeVerwirklichen #Disziplin #financialfreedom #teamwork #breakouttogether🔥🦅
❤️ „Erfolg kommt von der Einnahme der Initiative und dem Ergreifen von Verantwortung.“ - Tony Robbins
💡 Erfolg = Eigenverantwortung! In unserem Business haben wir die volle Kontrolle über unseren Erfolg. Es liegt an uns, die Initiative zu ergreifen und für unsere Träume zu kämpfen! 💪
🚀 Jeder kann hier erfolgreich werden und sich sein Traumleben ermöglichen. Ja, es erfordert Disziplin und Einsatz, aber das Ergebnis ist finanzielle Freiheit, zeitliche Freiheit und Selbstbestimmung! 🌟
#Erfolg #Eigenverantwortung #Freiheit #TräumeVerwirklichen #Disziplin #financialfreedom #teamwork #breakouttogether🔥🦅
❤️Zitat des Tages:❤️
„Die größte Zeitverschwendung ist die Zeit, die für das Erledigen von Dingen aufgewendet wird, die nicht wirklich wichtig sind.“ - Brian Tracy
🚀 Denke daran, wie wichtig es ist, den Fokus richtig zu setzen! Du wirst überrascht sein, was du erreichen kannst, wenn du die unwichtigen Aufgaben mal beiseite lässt.
👉 Hier sind die wichtigsten Punkte:
Fokussiere dich auf das Wesentliche: Lass die zeitverschwenderischen Gewohnheiten hinter dir und konzentriere dich auf die WICHTIGEN Aktivitäten in deinem Business.
Dringlichkeit für die wichtigen Dinge: Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die richtigen Prioritäten zu setzen und konsequent zu handeln.
Einzige Verpflichtung: Informiere die Menschen in deinem Umfeld über das, was du tust – ohne ihnen etwas verkaufen zu wollen. Einfach nur informieren und sie zu einem 2on1-Präsentation einladen.
🚀 Tipp: Halte Ausdauer und entwickle dich weiter. Gewinner sein bedeutet, den Weg zu gehen und bis zum Schluss 100% zu geben!
Denke daran: Jeder Tag zählt! 💪
#breakouttogether 🔥🦅 @sascha_lifestyle
❤️Zitat des Tages:❤️
„Die größte Zeitverschwendung ist die Zeit, die für das Erledigen von Dingen aufgewendet wird, die nicht wirklich wichtig sind.“ - Brian Tracy
🚀 Denke daran, wie wichtig es ist, den Fokus richtig zu setzen! Du wirst überrascht sein, was du erreichen kannst, wenn du die unwichtigen Aufgaben mal beiseite lässt.
👉 Hier sind die wichtigsten Punkte:
Fokussiere dich auf das Wesentliche: Lass die zeitverschwenderischen Gewohnheiten hinter dir und konzentriere dich auf die WICHTIGEN Aktivitäten in deinem Business.
Dringlichkeit für die wichtigen Dinge: Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die richtigen Prioritäten zu setzen und konsequent zu handeln.
Einzige Verpflichtung: Informiere die Menschen in deinem Umfeld über das, was du tust – ohne ihnen etwas verkaufen zu wollen. Einfach nur informieren und sie zu einem 2on1-Präsentation einladen.
🚀 Tipp: Halte Ausdauer und entwickle dich weiter. Gewinner sein bedeutet, den Weg zu gehen und bis zum Schluss 100% zu geben!
Denke daran: Jeder Tag zählt! 💪
#breakouttogether 🔥🦅 @sascha_lifestyle
❤️„Das Leben verändert sich nicht durch bloßes Hoffen. Es ändert sich durch entschlossenes Handeln.“ - Tony Robbins.❤️
Hoffen allein wird nichts ändern – es ist das entschlossene Handeln, das zählt! Schaut euch die Erfolge im Team an und lasst euch inspirieren! 💪
Wenn es bei dir gerade nicht rund läuft: Die letzte Woche kannst du nicht zurückdrehen, aber du hast die Kontrolle über die kommenden Tage!
Jeder Tag zählt! 🔥
#breakouttogether🔥🦅 #weiljedertagzählt #zinzino
❤️„Das Leben verändert sich nicht durch bloßes Hoffen. Es ändert sich durch entschlossenes Handeln.“ - Tony Robbins.❤️
Hoffen allein wird nichts ändern – es ist das entschlossene Handeln, das zählt! Schaut euch die Erfolge im Team an und lasst euch inspirieren! 💪
Wenn es bei dir gerade nicht rund läuft: Die letzte Woche kannst du nicht zurückdrehen, aber du hast die Kontrolle über die kommenden Tage!
Jeder Tag zählt! 🔥
#breakouttogether🔥🦅 #weiljedertagzählt #zinzino
☀️Zitat des Tages:☀️
„Dein Leben ändert sich nur, wenn du dich mehr dazu verpflichtest, Träume zu verwirklichen, als auf deine Ängste zu hören.“ - Brian Tracy
Sehnst du dich nach Veränderung? Überwiegt der Drang, deine Träume zu leben, die Ängste, die dich immer wieder zurückhalten? Angst, dass nichts funktioniert? Angst, dein Ziel nicht zu erreichen?
Ich kenne diese Ängste, aber die Hoffnung auf meine Träume war immer stärker! 🙏🏼
In der nächsten Woche beginnt die entscheidende Phase! Ab dem 22. wird’s ernst! Also, gib alles, um deinen Träumen näher zu kommen - YOU. CAN. DO. IT!
♥️Tipp des Tages:
Nutze den Samstag, um deine „No for Now“-Liste zu überarbeiten und Kontakte zu pflegen. Jeder Tag zählt! 💪🏽
#breakouttogether 🔥🦅
#angstüberwinden #träumeverwirklichen
☀️Zitat des Tages:☀️
„Dein Leben ändert sich nur, wenn du dich mehr dazu verpflichtest, Träume zu verwirklichen, als auf deine Ängste zu hören.“ - Brian Tracy
Sehnst du dich nach Veränderung? Überwiegt der Drang, deine Träume zu leben, die Ängste, die dich immer wieder zurückhalten? Angst, dass nichts funktioniert? Angst, dein Ziel nicht zu erreichen?
Ich kenne diese Ängste, aber die Hoffnung auf meine Träume war immer stärker! 🙏🏼
In der nächsten Woche beginnt die entscheidende Phase! Ab dem 22. wird’s ernst! Also, gib alles, um deinen Träumen näher zu kommen - YOU. CAN. DO. IT!
♥️Tipp des Tages:
Nutze den Samstag, um deine „No for Now“-Liste zu überarbeiten und Kontakte zu pflegen. Jeder Tag zählt! 💪🏽
#breakouttogether 🔥🦅
#angstüberwinden #träumeverwirklichen
❤️Zitat des Tages:❤️
„Ich mache es nicht für meinen Vornamen, sondern für meinen Nachnamen.“
Für wen ziehst du durch? Ist es nur für dich oder auch für deine Familie, Kinder oder die Millionen, deren Gesundheit du verbessern kannst? 💪
✋Denk daran: Wenn du aufgeben möchtest, lässt du nicht nur dich im Stich.
❤️Tipp des Tages:❤️
Weniger ist mehr! Sprich weniger mit mehr Menschen. Eine Einladung sollte Neugier wecken, nicht eine Präsentation sein! Erzähle die Story deiner Upline und lade zur gemeinsamen Besprechung ein.
Zieh durch, die heiße Phase kommt! Du rockst das! ❤️
Jeder Tag zählt.
#breakouttogether 🔥
Danke @sascha_lifestyle für deine täglichen Inspirationen in unserer Teamgruppe 🥰
❤️Zitat des Tages:❤️
„Ich mache es nicht für meinen Vornamen, sondern für meinen Nachnamen.“
Für wen ziehst du durch? Ist es nur für dich oder auch für deine Familie, Kinder oder die Millionen, deren Gesundheit du verbessern kannst? 💪
✋Denk daran: Wenn du aufgeben möchtest, lässt du nicht nur dich im Stich.
❤️Tipp des Tages:❤️
Weniger ist mehr! Sprich weniger mit mehr Menschen. Eine Einladung sollte Neugier wecken, nicht eine Präsentation sein! Erzähle die Story deiner Upline und lade zur gemeinsamen Besprechung ein.
Zieh durch, die heiße Phase kommt! Du rockst das! ❤️
Jeder Tag zählt.
#breakouttogether 🔥
Danke @sascha_lifestyle für deine täglichen Inspirationen in unserer Teamgruppe 🥰
🌟 Zitat des Tages 🌟
„Ich bin nicht soweit gekommen, um nur soweit zu kommen.“ 🔥
Kennst du das Gefühl, dass deine harte Arbeit nicht den gewünschten Erfolg bringt? 🤔 Du bist nicht allein! Oft kommt der Moment, wo wir pausieren oder sogar aufgeben wollen. Aber denk daran: Du hast so viel Energie investiert, und jetzt ist nicht die Zeit, stehen zu bleiben! 🚀
Jeder Schritt zählt und jeder Rückschlag ist ein Teil deines Wachstums! 💪 Du hast das Potenzial, deine Ziele zu erreichen und das ist nur der Anfang.
💡 Tipp des Tages:
Baue dir eine *Pipeline/No for Now-Liste*!
🗂️ Das ist ein mächtiges Tool, um Kontakte zu pflegen und Menschen über spannende Neuigkeiten zu informieren! Stell dir vor, du hast 200 Kontakte auf deiner Liste und kannst sie zu einem Event einladen. Wer weiß, vielleicht werden 8 von 10 zu Partnern! 🌈
Halte den Austausch aufrecht! Der richtige Moment kann jederzeit kommen – sei bereit dafür! 🙌
Gemeinsam wachsen wir. Lass uns #breakouttogether! 🔥🦅
#oneteam #Zinzino #Networking #Erfolg
Eure Dani ♥️
🌟 Zitat des Tages 🌟
„Ich bin nicht soweit gekommen, um nur soweit zu kommen.“ 🔥
Kennst du das Gefühl, dass deine harte Arbeit nicht den gewünschten Erfolg bringt? 🤔 Du bist nicht allein! Oft kommt der Moment, wo wir pausieren oder sogar aufgeben wollen. Aber denk daran: Du hast so viel Energie investiert, und jetzt ist nicht die Zeit, stehen zu bleiben! 🚀
Jeder Schritt zählt und jeder Rückschlag ist ein Teil deines Wachstums! 💪 Du hast das Potenzial, deine Ziele zu erreichen und das ist nur der Anfang.
💡 Tipp des Tages:
Baue dir eine *Pipeline/No for Now-Liste*!
🗂️ Das ist ein mächtiges Tool, um Kontakte zu pflegen und Menschen über spannende Neuigkeiten zu informieren! Stell dir vor, du hast 200 Kontakte auf deiner Liste und kannst sie zu einem Event einladen. Wer weiß, vielleicht werden 8 von 10 zu Partnern! 🌈
Halte den Austausch aufrecht! Der richtige Moment kann jederzeit kommen – sei bereit dafür! 🙌
Gemeinsam wachsen wir. Lass uns #breakouttogether! 🔥🦅
#oneteam #Zinzino #Networking #Erfolg
Eure Dani ♥️