Mehr Fett macht Schlank
Einfach mehr Energie & Vitalität
Ernährung neu denken – für dich persönlich oder im Unternehmen
Neu! Der Ratgeber ist jetzt auch als Hörbuch erhältlich!
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Live-Online-Vortrag: Hier bekommst Du dein Fett weg!
Das nimmst du garantiert beim Vortrag mit:
Wahre Ursachen, Hintergründe & echte Fakten, warum das Bauchfett nicht schmelzen will.
Quicktipps, innovative Ideen & Lösungen
Für wen ist der Vortrag?
Für alle die sagen wollen:
Tschüss Gewicht und hallo flacher Bauch

Abnehm-Ratgeber: Hier bekommst Du dein Fett weg!
Im Ratgeber aufgedeckt:
Warum Sonnencreme dick macht
Mehr FETT macht SCHLANK!
Die Leinöl Lüge
7 Mythen,
Ursachen & Irrglauben, warum das Bauchfett nicht schmelzen will.
Jetzt auch als Hörbuch!
Meine Vision
Hallo, ich bin Daniela Marquardt, aber Dani reicht. Ich beschäftige mich seit mehr als 20 Jahren mit Gesundheit und Ernährung – mit vielen schönen Erfolgen. Gemeinsam schaffen wir es: gesünder ernähren, dich besser fühlen, ein aktiver Tag.
Ich lade dich ein: mach den ersten Schritt und schau dich um. Hier gibt es viele alltagstaugliche Tipps und Angebote. Und dann reden wir miteinander …
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Gesunde Mitarbeiter sind motivierter, produktiver und zufriedener. Oft helfen die Krankenkassen bei der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ich biete maßgeschneiderte Seminare, Vorträge und Workshops an, die Spaß machen und Wirkung zeigen.
Webinare & Workshops
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